同步是可选的；不连接外部服务也可以正常使用 SyncNos。 选择目标 目标 适合场景 Notion 数据库和页面 Obsidian 本地 Markdown vault 飞书 飞书云文档 GitHub Markdown 仓库 每个目标都支持手动同步，并可单独开启自动同步。本地内容始终保留在 SyncNos。 如果在目标平台手动修改过笔记，同步前请注意保存这些修改。 只想拿到文件或做恢复时，使用导出与备份。 同步失败不会删除本地内容；修复连接或权限后重新同步即可。